Masyutka166828

Masyutka

Masyutka

График

Пищевая ценность

  • 25.25 гБелков
  • 16.91 гЖиров
  • 1.83 гУглеводов
  • 90.43 гВоды
  • 261.04 КкалКалорийность

Трехслойный омлет

Продукты

  1. 30.00 гМолоко 1,5%
  2. 50.00 гСыр легкий 15% "Тысяча озер"
  3. 100.00 гЯйца

Выход: 115.00 г

Рецепт

Желтки отделить от белков, добавить в них молоко. Перемешать и выпекать на сковороде на медленном огне. Белки с солью взбить до устойчивых пиков и выложить их аккуратно сверху желтков. Не закрывая сковороду крышкой, дождаться, когда пропечется белок. Разрезать омлет пополам, на одну половину выложить кусочки сыра, прикрыть другой половиной и дождаться, когда растает сыр.

 

Admin Area