зать 

Порезать куриную грудку мелкими кусочками. Обжарить до готовности на подсолнечном масле.

Отдельно потушить фасоль. На противень с оливковым маслом выкладываем слоями: куриное филе, помидоры, нарезанные дольками и фасоль. Заливаем соусом: 5 яиц + сметана + перец молотый + соль + специи по вкусу. Сверху посыпаем тертым сыром.

Выпекать в духовке при 180 градусов 10-15 минут.

Кто любит сырную корочку, выпекатьчуть дольше, до ее образования.

Приятного аппетита!

 

P.S. Продегустировав, поняла, что яйца - лишние, сметаны положу поменьше, тем самым уменьшу калорийность блюда. И вместо фасоли добавлю сладкий перец.