Kira88165478

Kira88

Kira88

График

Пищевая ценность

  • 1.49 гБелков
  • 1.54 гЖиров
  • 6.01 гУглеводов
  • 126.35 гВоды
  • 46.32 КкалКалорийность

Рататуй

Продукты

  1. 280.00 гБаклажаны
  2. 280.00 гКабачки цукини
  3. 25.00 гКинза
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 20.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  6. 360.00 гПерец красный сладкий
  7. 35.00 гПетрушка свежая
  8. 1000.00 гПомидор
  9. 35.00 гУкроп
  10. 20.00 гЧеснок

Выход: 1500.00 г

Рецепт

1. Готовим соус. Для соуса лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле минут 5. Добавить порезанный 1 перец и жарить ещё минут 5. Томаты очистить от кожицы (для этого залить их кипятком минуты на 2). Порезать кубиками и тушить всё вместе минут 10.Чеснок порезать, добавить в соус, посолить и поперчить. Теперь надо наш соус измельчить с помощью блендера. Вернуть соус на плиту ещё минут на 5, добавить по желанию базилик и тимьян. Я добавляю, так как от них просто невероятный аромат)
2. Готовим овощи. Все овощи (и моцареллу) нарезать кружочками. Лучше всего если они будут примерно одинаковые по размеру. Если баклажан горчит,то посыпать его солью и оставить минут на 30, а затем промыть водой.
3. Соус выложить в форму, чередуя баклажаны, кабачки, томаты, перец (и моцареллу) заполнить форму.
4. Чеснок выдавить сверху на овощи, посолить, поперчить,полить оливковым маслом и по желанию добавить несколько веточек тимьяна.Закрыть фольгой и поставить в разогретую до 200 гр духовку.
Минут через 50-60 снять фольгу и запекать ещё минут 20.
Подавать тёплым.

Приятного аппетита!

 

Admin Area