book555164577

book555

book555

График

Пищевая ценность

  • 6.98 гБелков
  • 7.61 гЖиров
  • 41.85 гУглеводов
  • 41.42 гВоды
  • 257.10 КкалКалорийность

Батончик овсяный+банан+орехи+сухофрукты

Продукты

  1. 250.00 гБанан
  2. 50.00 гКурага (сухофрукты)
  3. 50.00 гМиндаль
  4. 50.00 гФиники (сухофрукты)
  5. 150.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 500.00 г

Рецепт

1. Духовку следует хорошенько разогреть при температуре 180 градусов. Форму, где будут выпекаться батончики застелить пекарским пергаментом.
2. Бананы тщательно размять вилкой. Курагу, финики и орехи мелко порубить.

3. В размятый банан добавить хлопья, порубленные сухофрукты и орехи, а также корицу и экстракт ванили. Все хорошенько перемешать и выложить равномерно в форму.
4. Выпекать батончики мюсли около 30 минут по получения золотистого цвета. Когда батончики будут готовы, достать их из духовки, дать остыть и порезать на кусочки.

 

Admin Area