book555164577

book555

book555

График

Пищевая ценность

  • 13.91 гБелков
  • 2.60 гЖиров
  • 9.15 гУглеводов
  • 10.09 гВоды
  • 115.45 КкалКалорийность

Творожная запеканка

Продукты

  1. 50.00 гОтруби овсяные
  2. 50.00 гСахар
  3. 500.00 гтворог 0,1 мягкий Простоквашино
  4. 350.00 гТворог 2%
  5. 150.00 гЯйца

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Творожная запеканка

Ингредиенты:

4 ст.л. овсяных отрубей (измельченных)

350 гр. обезжиренного творога

500 гр. мягкого обезжиренного творога

3 яйца

2,5 ст.л. сахарозаменителя

1 ч.л. разрыхлителя теста

Способ приготовления:

1. Измельчить отруби

2. Смешать все ингредиенты, дать немного постоять, чтобы набухли отруби

3. запекать в духовке t 170-180 C, около 1 часа

 

Admin Area