mariscka16408

mariscka

mariscka

График

Пищевая ценность

  • 15.34 гБелков
  • 10.68 гЖиров
  • 3.72 гУглеводов
  • 33.11 гВоды
  • 15.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

окорочка куринные с луком и морковью

Продукты

  1. 300.00 гЛук репчатый
  2. 120.00 гМорковь
  3. 900.00 гокорочка куринные
  4. 4.00 гПерец красный жгучий
  5. 8.00 гСоль

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Окорочка вымыть, нарезать порционно. Лук мелко нарезать, морковь нашинковать. Специи по вкусу. Все хорошо перемешать и дать пару часиков постоять. Жарить хоть в духовке хоть на сковороде.

 

▲Admin Area