tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 15.10 гБелков
  • 0.37 гЖиров
  • 1.79 гУглеводов
  • 49.45 гВоды
  • 72.83 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Сайда с овошами

Продукты

  1. 200.00 гПерец зелёный сладкий
  2. 350.00 гПомидор
  3. 750.00 гСайда стейки

Выход: 995.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area