tananana162349

tananana

tananana

 График Изображение

 

30-25-45 (БЖУ в %)
Суточная норма калорий 1500-1600
граммы БЖУ: (112 - 120) - (41 - 44) - (168 - 180)

Пищевая ценность

  • 16.00 гБелков
  • 3.57 гЖиров
  • 3.72 гУглеводов
  • 21.77 гВоды
  • 112.27 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Индейка с ананасом и сыром

Продукты

  1. 400.00 гАнанас
  2. 250.00 гЙогурт традиционный Danone 2,2%
  3. 160.00 гСыр Голландский 45%
  4. 1050.00 гФиле индейки (белое мясо)

Выход: 1580.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area