Натусикофф162337

Натусикофф

Натусикофф

График

Пищевая ценность

  • 6.84 гБелков
  • 3.95 гЖиров
  • 13.04 гУглеводов
  • 9.05 гВоды
  • 110.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гавайская смесь с курицей

Продукты

  1. 100.00 гГорошек зеленый замороженный "Дарус"
  2. 100.00 гКукуруза замороженная
  3. 16.00 гМасло подсолнечное
  4. 120.00 гПерец зелёный сладкий
  5. 150.00 гРис золотистый Националь крупа
  6. 285.00 гФиле бедра куриного отварного
  7. 100.00 гЧеснок стрелки

Выход: 1220.00 г

Рецепт

Филе обжарить на 2ст.л масла. Рис отварить до готовности (в рецепте вес сухой крупы). Смешать ингридиенты, посолить, поперчить, специи по-желанию. Добавить немного воды. Под крышку на 8 минут на маленький огонь.

 

▲Admin Area