Разломите небольшой банан пополам, вставьте в каждую половину палочку из-под эскимо, обмакните в йогурт и положите в морозилку.
Через час у вас будет готов необычный и полезный перекус, богатый калием, витаминами группы В и содержащий всего 100 ккал.

ВНИМАНИЕ: в постном меню в этот перекус следует съесть просто 1 банан!