Ольмия

Пищевая ценность

  • 14.81 гБелков
  • 12.86 гЖиров
  • 9.96 гУглеводов
  • 21.88 гВоды
  • 217.80 КкалКалорийность

Гренки с яблоками и сыром (завтрак)

Продукты

  1. 25.00 гГруша
  2. 20.00 гРжаной хлеб "Каравай"
  3. 50.00 гСыр 45% "Сваля"

Выход: 100.00 г

Рецепт


Грушу (яблоко) порезать ломтиками
Положить на хлеб сыр, запечь в духовке (или в микроволновой печи в режиме "гриль")
Горячий тост с сыром украсить ломтиками груши, посыпать толченым орехом.

190 ккал
на порцию 100гр.

 

Admin Area