СВЕТЛАНА lek

График

Пищевая ценность

  • 9.85 гБелков
  • 13.04 гЖиров
  • 14.18 гУглеводов
  • 40.63 гВоды
  • 214.93 КкалКалорийность

горячие бутерброды для завтрака

Продукты

  1. 30.00 гколбаса куринаяполукопченая
  2. 15.00 гПомидор
  3. 60.00 гРжаной хлеб "Каравай"
  4. 70.00 гЯйца

Выход: 160.00 г

Рецепт

от каравая отрезать два ломтика,в одном вырезать середину,оставляя "бортики" толщеной 1см,на целый кусок положить колбасу,сверху "бортик"в него вложить тоненький срез помидорки и тужа же разбить одно яйцо,посольть поперчить по вкусу,отправить в нагретую до 180градусов духовку пока яйцо не "схватится".

 

Admin Area