KitsuneJull

График

Пищевая ценность

  • 4.01 гБелков
  • 1.09 гЖиров
  • 5.74 гУглеводов
  • 94.06 гВоды
  • 48.32 КкалКалорийность

Рагу овощное light

Продукты

  1. 230.00 гБаклажаны
  2. 610.00 гКабачки
  3. 190.00 гкуриное филе
  4. 10.00 гМасло оливковое нерафинированное
  5. 100.00 гМорковь
  6. 110.00 гПерец зелёный сладкий
  7. 190.00 гПерец красный сладкий
  8. 13.00 гПетрушка свежая
  9. 220.00 гПомидор
  10. 13.00 гУкроп
  11. 15.00 гЧеснок

Выход: 1450.00 г

Рецепт

Все нарезать кубиками, тушить до готовности, в конце добавить зелень и чеснок.

 

Admin Area