svigsani160975

svigsani

svigsani

График

Пищевая ценность

  • 10.86 гБелков
  • 5.74 гЖиров
  • 2.26 гУглеводов
  • 72.23 гВоды
  • 105.80 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рагу с куриной грудкой и овощами ПП

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 198.00 гГрибы шампиньоны
  3. 440.00 ггрудка куриная сырая
  4. 100.00 гзелень ассорти
  5. 196.00 гКабачки цукини
  6. 5.00 гМасло подсолнечное
  7. 100.00 гПерец зелёный сладкий
  8. 220.00 гПомидор
  9. 140.00 гСливки 33%

Выход: 1055.00 г

Рецепт

Сбрызнуть антипригарную сковороду маслом, обжарить грудку минут 5-7, добавить овощи, еще минут 5 потущить, добавить воду и сливки, тушить 3 минуты.

 

▲Admin Area