Юмализа

График

Пищевая ценность

  • 17.62 гБелков
  • 11.51 гЖиров
  • 5.82 гУглеводов
  • 41.03 гВоды
  • 114.46 КкалКалорийность

Салат-закуска с селедкой

Продукты

  1. 200.00 гГорошек консервированный
  2. 20.00 гЛук зелёный перо
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гОгурец
  5. 100.00 гсельдь малосольная

Выход: 435.00 г

Рецепт

Сельдку почистить, снять кожу, отделить филе от хребта. Филе максимально очистить от костей. Нарезать все ингредиенты как вам угодно, но не сильно мелко (иначе будет каша). Заправляем салат растительным маслом и можно сразу подавать на стол. Я салат не солю, но если ваша селедка сильно уж малосольная можете досолить. Приятного аппетита.

 

Admin Area