Nadezhdaigm159555

Nadezhdaigm

Nadezhdaigm

График

Пищевая ценность

  • 7.04 гБелков
  • 1.49 гЖиров
  • 9.05 гУглеводов
  • 17.41 гВоды
  • 75.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

коктель белковый

Продукты

  1. 200.00 гБанан
  2. 500.00 гКефир 1%
  3. 10.00 гКорица молотая
  4. 250.00 гТворог 3%

Выход: 850.00 г

Рецепт

пол банана в блендере, добавить творог кефир и еще банан, все размешать пить 3 раза в день по 200 мл

 

▲Admin Area