amadablam159063

amadablam

amadablam

Изображение Изображение

Изображение График 

 

Пищевая ценность

  • 1.02 гБелков
  • 2.89 гЖиров
  • 7.70 гУглеводов
  • 67.11 гВоды
  • 59.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат "Мечта ЗОЖника"

Продукты

  1. 79.00 гКапуста белокочанная
  2. 5.00 гКонцентрат лимонного сока
  3. 42.00 гКорень сельдерея
  4. 30.00 гМорковь
  5. 8.00 гОливковое масло Renieris Extra Virgin
  6. 13.00 гРуккола La Veneta
  7. 109.00 гЯблоки

Выход: 286.00 г

Рецепт

Нарубить мелко капусту, отжать, натереть мелко 0,5 небольшой морковки, кусочек корня сельдерея, 1 небольшое яблоко. Добавить зелень (с рукколой вкусно), сбрызнуть лимонным соком или концентратом, добавить по желанию любимое масло.

 

▲Admin Area