amadablam159063

amadablam

amadablam

Изображение Изображение

Изображение График 

 

Пищевая ценность

  • 5.49 гБелков
  • 5.10 гЖиров
  • 49.99 гУглеводов
  • 41.25 гВоды
  • 267.97 КкалКалорийность

Шоколадный кекс (вариант 2, со ржаной мукой)

Продукты

  1. 4.00 гВанильный сахар "Мрія"
  2. 245.00 гВода
  3. 54.00 гКакао-порошок "Мрія"
  4. 22.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 170.00 гМука пшеничная высшего сорта "Макфа"
  6. 30.00 гМука ржаная обдирная "Альта Виста"
  7. 150.00 гСахар
  8. 6.00 гСода
  9. 3.00 гСоль
  10. 5.00 гЯблочный уксус "Iberica"

Выход: 594.00 г

Рецепт

Какао - 6 ст.л.

Мука пшеничная высшего сорта - 1,25 стакана (170г)

Мука ржаная - 4 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

Сахар - 150г

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Уксус яблочный - 1 ч.л.

Масло подсолнечное рафинированное - 4 ст.л.

Вода - 1 стакан (250мл)

Все, как в этом https://dietadiary.com/recipes/159063/105670 рецепте, только меньше масла и сахара, + часть пшеничной муки заменена на ржаную. Этот вариант рецепта не такой сладкий, как оригинальный, но не менее вкусный и менее калорийный.

 

Admin Area