avdaha157741

avdaha

avdaha

График

Пищевая ценность

  • 9.86 гБелков
  • 15.18 гЖиров
  • 4.59 гУглеводов
  • 94.77 гВоды
  • 194.64 КкалКалорийность

Гуляш

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 70.00 гЛук репчатый
  3. 12.00 гМасло подсолнечное
  4. 6.00 гМука цельнозерновая "Французская штучка"
  5. 275.00 гМясо свинина
  6. 65.00 гТоматная паста

Выход: 508.00 г

Рецепт

Свинину нарезать кубиками, обжарить в масле, добавить лук и ещё жарить минут 5. Посыпать мукой, хорошо перемешать, добавить специи и соль, 3 минуты обжарить всё. Добавить воду и томатную пасту, хорошо перемешать и тушить 1,5 часа на слабом огне, помешивать .

 

Admin Area