avdaha157741

avdaha

avdaha

График

Пищевая ценность

  • 8.74 гБелков
  • 6.19 гЖиров
  • 11.21 гУглеводов
  • 46.65 гВоды
  • 136.10 КкалКалорийность

Фасоль с мясом

Продукты

  1. 280.00 гВода
  2. 1.00 гЛавровый лист
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 80.00 гМорковь
  5. 230.00 гМясо свинина
  6. 200.00 гФасоль
  7. 2.00 гЧеснок

Выход: 945.00 г

Рецепт

Фасоль замочить в холодной воде на 4-5 часов. Мясо промыть, нарезать кубиками. Морковь и лук нарезать произвольно. Обжарить морковь, лук и мясо минут 15. Затем добавить фасоль и залить водой. Добавить чеснок (2 зубчика) и лавровый лист(1листочек) ,перемешать. Выставить режим тушение 1,5 часа. За несколько минут до окончания добавить зелень. 

 

Admin Area