avdaha157741

avdaha

avdaha

График

Пищевая ценность

  • 4.09 гБелков
  • 4.37 гЖиров
  • 10.70 гУглеводов
  • 128.63 гВоды
  • 98.03 КкалКалорийность

Котлеты морковно-капустные

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 166.00 гКапуста белокочанная
  3. 30.00 гКрупа манная
  4. 140.00 гМорковь
  5. 75.00 гСметана 15%
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Выложить в кастрюлю, перемешать и добавить сметану разведенную с водой. Ставим на огонь и тушим до готовности. Даем фаршу немного остыть , добавляем манку и яйцо, предварительно взбить яйцо. Перемешивания, формируемый котлеты и обваливаем в манке. Жарим на сковороде с небольшим количеством масла подсолнечного.

 

Admin Area