Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 17.88 гБелков
  • 4.18 гЖиров
  • 5.00 гУглеводов
  • 36.26 гВоды
  • 133.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Фарш из куриной грудки с кожей

Продукты

  1. 800.00 гГрудка куриная с кожей
  2. 400.00 гЛук репчатый
  3. 32.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

На блендере или через мясорубку порубить. Потушить, добавив 200мл воды.

Оставить чуть сочным.

 

▲Admin Area