Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 23.06 гБелков
  • 5.74 гЖиров
  • 3.90 гУглеводов
  • 74.38 гВоды
  • 159.61 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Наггетсы ленивые

Продукты

  1. 400.00 гкуриная грудка без кожи
  2. 11.00 гМасло подсолнечное
  3. 20.00 гСухари панировочные
  4. 55.00 гЯйца

Выход: 450.00 г

Рецепт

Курогрудь порезать тонкими длиными полосками

Добавить яйцо,приправу,сухари.

Перемешать.

Обжарить на расскаленной сковороде, смазанной маслом.

 

▲Admin Area