Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 17.63 гБелков
  • 9.56 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 105.54 гВоды
  • 156.56 КкалКалорийность

Мойва в мультиварке

Продукты

  1. 350.00 гМойва

Выход: 260.00 г

Рецепт

Мойву моем, солим, перчим, берем любую приправку для рыбы. У меня в этот раз была для засолки сельди пряного посола. Сверху лаврушку покрошила, добавила несколько горошин черного и душистого перчика. Можно добавить смесь перцев. Ставим мультиварку в режим *пароварка* на 15 мин.

Мойву я заранее не чищу. Варёная очишается легче, ди и икра в ней просто объеденье!

 

 

 

Admin Area