Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 2.95 гБелков
  • 0.24 гЖиров
  • 2.35 гУглеводов
  • 112.10 гВоды
  • 25.40 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Щи из кислой капусты с фасолью и курогрудью

Продукты

  1. 2250.00 гВода
  2. 550.00 гКапуста квашеная
  3. 300.00 гкуриная грудка без кожи
  4. 250.00 гЛук репчатый
  5. 50.00 гТоматная паста помидорка
  6. 50.00 гФасоль

Выход: 2900.00 г

Рецепт

Мультварка в режим "Жарка". лук кубиками на 15 мин, помешивая.

+том. паста-15 мин

Фасоль и 250 гр воды варить с луком на режиме СУП 2 часа

добавить капусту и поставить на ТУШЕНИЕ на 2 часа.

 

▲Admin Area