Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 3.00 гБелков
  • 0.73 гЖиров
  • 17.33 гУглеводов
  • 86.83 гВоды
  • 83.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

каша пшенная рассыпчатая

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 150.00 гПшено

Выход: 600.00 г

Рецепт

пшено залить водой(300гр), прокипятить 1 мин на "Пароварке. Воду слить и промыть пшено в проточной воде, затем добавить 500 гр. воды и варить на "Пароварке" 10 мин.

 

▲Admin Area