Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 3.50 гБелков
  • 1.32 гЖиров
  • 20.15 гУглеводов
  • 111.36 гВоды
  • 105.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

каша гречневаяв мульте (молоко 2.5%)

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 50.00 гГречка (крупа)
  3. 50.00 гМолоко 2,5 %
  4. 10.00 гСахар

Выход: 220.00 г

Рецепт

гречку заливаем водой и варим в мульте на режиме КАШИ... 20мин....    добавить соль сахар и молоко. все...

 

▲Admin Area