Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 15.05 гБелков
  • 4.12 гЖиров
  • 5.18 гУглеводов
  • 103.55 гВоды
  • 116.80 КкалКалорийность

На 100 г блюда

печень куриная с луком и перцем в мульте

Продукты

  1. 400.00 гЛук репчатый
  2. 400.00 гПерец красный сладкий
  3. 900.00 гпечень куриная

Выход: 1300.00 г

Рецепт

ставим мультю на ЖАРКУ... лук кубиками 5 мин... затем добавить перец и тушить еще 10 мин... затем печень, и тушим 15 мин... солим и перчим по вкусу...

 

▲Admin Area