Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 7.21 гБелков
  • 10.63 гЖиров
  • 27.34 гУглеводов
  • 76.04 гВоды
  • 230.20 КкалКалорийность

оладьи из того, что было

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 86.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 50.00 гМолоко 3,2%
  4. 200.00 гМука пшеничная
  5. 100.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  6. 10.00 готруби с яблоками фруктовые
  7. 40.00 гСахар
  8. 5.00 гСода
  9. 5.00 гСоль
  10. 120.00 гтворог янта обезжиренный
  11. 1.00 гУксус 9%
  12. 55.00 гЯйца

Выход: 922.00 г

Рецепт

 

Admin Area