Вера-Надежда
мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг
мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг
мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг
мини цель - 85 кг
Пищевая ценность
плов низкокалорийный без масла в мультеПродукты
Выход: 390.00 г РецептЛук полукольцами, морковь соломкой(потоньше). Закинуть в мультю на "Пирог". Посолить, поперчить. как начнет поджариваться, закинуть грудку.(кубиками или соломкой). Перемешать и готовить пока не образуется поджарка. Затем рис и вода. Готовить минут 7-10. Рис должен быть слегка не довареный.Он доходит , пока остывает в мульте. |








