Вера-Надежда156474

Вера-Надежда

Вера-Надежда

ГрафикИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

мини цель1 достгнута 9 марта - 91.4 кг

мини цель 2 достигнута 22 марта-90.0кг

 мини цель 3 достигнута 25 мая - 87.0 кг

 мини цель - 85 кг

ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 2.98 гБелков
  • 0.13 гЖиров
  • 5.38 гУглеводов
  • 89.54 гВоды
  • 32.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

соус универсальный (для мяса, птицы. рыбы, салатов, гарниров)

Продукты

  1. 70.00 гКЕФИР ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ЯНТА
  2. 5.00 гПетрушка свежая
  3. 5.00 гУкроп
  4. 3.00 гЧеснок

Выход: 83.00 г

Рецепт

Чеснок через пресс. Зелень мелко порубить. Залить кефиром. Соль и перец по вкусу.

 

▲Admin Area