Натали76156146

Натали76

Натали76

Пищевая ценность

  • 2.54 гБелков
  • 4.14 гЖиров
  • 4.66 гУглеводов
  • 34.92 гВоды
  • 64.43 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощи тушеные

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 250.00 гГрибы шампиньоны
  3. 500.00 гКапуста брокколи замороженная "Дарус"
  4. 400.00 гКапуста брюссельская замороженная "Дарус"
  5. 400.00 гКапуста цветная
  6. 120.00 гЛук репчатый
  7. 100.00 гМасло подсолнечное
  8. 120.00 гМорковь
  9. 10.00 гСоль
  10. 400.00 гСтручковая фасоль
  11. 40.00 гТоматная паста

Выход: 2500.00 г

Рецепт

лук, грибы обжарить на растительном масле, добавить морковь, обжарить, добавить томатную пасту,обжарить,залить водой,добавить соль и потушить.

Противень полить малом, выложить остальные овощи, сверху зажарку и перемешать. Ставим в духовку на 30 минут при 200 градусах.

 

▲Admin Area