Weather155800

Weather

Weather

Пищевая ценность

  • 17.36 гБелков
  • 1.87 гЖиров
  • 13.17 гУглеводов
  • 7.50 гВоды
  • 137.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творог с цедрой апельсина и черносливом

Продукты

  1. 50.00 гКефир 1%
  2. 0.50 гКорица молотая
  3. 200.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  4. 10.00 гЦедра апельсина
  5. 30.00 гЧернослив (сухофрукты)

Выход: 220.00 г

Рецепт

Все смешать, не знаю точно вес добавок к творогу - кладу цедры и чернослива по чайной ложке и заливаю кефиром, совсем чуть-чуть. Иногда добавляю туда же кокосовое молоко - с ним получается еще вкуснее.

 

▲Admin Area