Katrin_mil155581

Katrin_mil

Katrin_mil

График

 

 !!!СТРЕМИМСЯ К ИДЕАЛУ!!!{#ah}

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

.

Пищевая ценность

  • 20.00 гБелков
  • 7.10 гЖиров
  • 1.45 гУглеводов
  • 72.40 гВоды
  • 142.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Вареная свинина

Продукты

  1. 200.00 гВареная свинина

Выход: 200.00 г

Рецепт

,

 

▲Admin Area