Katrin_mil155581

Katrin_mil

Katrin_mil

График

 

 !!!СТРЕМИМСЯ К ИДЕАЛУ!!!{#ah}

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

.

Пищевая ценность

  • 23.59 гБелков
  • 1.90 гЖиров
  • 0.40 гУглеводов
  • 72.96 гВоды
  • 112.94 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная грудка

Продукты

  1. 200.00 гКуриная грудка
  2. 0.10 гспеции

Выход: 200.10 г

Рецепт

,

 

▲Admin Area