!!!СТРЕМИМСЯ К ИДЕАЛУ!!! {#ah}

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

Пищевая ценность

12.40 гБелков
1.10 гЖиров
2.70 гУглеводов
70.00 гВоды
71.70 КкалКалорийность

Творог 1% (200 гр.)

Продукты

200.00 гТворог 1% (200 гр.)

Выход: 200.00 г

Katrin_mil

Пищевая ценность

Творог 1% (200 гр.)

Продукты

Рецепт