!!!СТРЕМИМСЯ К ИДЕАЛУ!!! {#ah}

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

Пищевая ценность

0.83 гБелков
0.16 гЖиров
3.79 гУглеводов
93.49 гВоды
19.43 КкалКалорийность

Простой овощной салат

Продукты

50.00 гкапуста
100.00 гогурец
200.00 гпомидор

Выход: 350.00 г

Katrin_mil

Пищевая ценность

Простой овощной салат

Продукты

Рецепт