orienta22155414

orienta22

orienta22

График

Пищевая ценность

  • 11.09 гБелков
  • 8.02 гЖиров
  • 9.99 гУглеводов
  • 37.27 гВоды
  • 153.24 КкалКалорийность

голубчики

Продукты

  1. 54.00 гВиноградные листья свежие
  2. 239.00 гГовядина
  3. 125.00 гКабачки
  4. 7.00 гМасло оливковое нерафинированное
  5. 11.00 гПетрушка свежая
  6. 38.00 гРис шлифованный (крупа)
  7. 7.00 гУкроп

Выход: 474.00 г

Рецепт

В говяжий фарш добавляем натертый кабачок, мелко порезанную зелень и рис. Соль , перец по вкусу. Полученный фарш заворачиваем в листья. В кастрюлю добавляем 1ст.л. оливкового масла. Укладываем голубцы, заливаем водой, добавляем специи ( чебрец , душица.. По Вашему вкусу). Доводим до кипения и на небольшом огне довести до готовности.

 

Admin Area