orienta22155414

orienta22

orienta22

График

Пищевая ценность

  • 11.88 гБелков
  • 3.16 гЖиров
  • 2.23 гУглеводов
  • 43.36 гВоды
  • 83.51 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты "Сёмга овощная"

Продукты

  1. 159.00 гКабачки цукини
  2. 74.00 гКапуста белокочанная
  3. 82.00 гМорковь красная
  4. 336.00 гсёмга

Выход: 651.00 г

Рецепт

Из всех продуктов делаем фарш . Я делаю в блендере. Добавляем специи . Из готового фарша делаем котлетки в пароварку до готовности !

 

▲Admin Area