orienta22155414

orienta22

orienta22

График

Пищевая ценность

  • 3.07 гБелков
  • 0.14 гЖиров
  • 6.96 гУглеводов
  • 85.98 гВоды
  • 41.37 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп с красной чечевицей

Продукты

  1. 750.00 гВода
  2. 50.00 гМорковь красная
  3. 30.00 гПерец зелёный сладкий
  4. 2.00 гПерец чили
  5. 5.00 гСоль
  6. 42.00 гТоматный сок
  7. 66.00 гТыква
  8. 120.00 гЧечевица

Выход: 1048.00 г

Рецепт

Вот такой супчик сегодня у меня в меню. Воду вскипятить. Морковь, тыкву и перец мелко нарезать. Всыпать в кипящую воду. Добавляем томат. Когда морковь будет почти готова добавляем чечевицу. Специи по вкусу.

 

▲Admin Area