Пудик155264

Пудик

Пудик

Пищевая ценность

  • 2.29 гБелков
  • 3.12 гЖиров
  • 12.05 гУглеводов
  • 103.49 гВоды
  • 85.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощи (баклажаны, лук, морковь) с киноа

Продукты

  1. 659.00 гБаклажаны
  2. 337.00 гВода
  3. 162.00 гКиноа Агро-альянс
  4. 134.00 гЛук репчатый
  5. 36.00 гМасло подсолнечное
  6. 425.00 гМорковь
  7. 226.00 гПомидор
  8. 9.00 гСоль

Выход: 1572.00 г

Рецепт

Лук+морковь+помидор обжарить на сковороде 

баклажаны запечь в духовке

киноа отварить в подсоленной воде

смешать все 

 

▲Admin Area