Any Ivanni

Пищевая ценность

  • 8.29 гБелков
  • 7.57 гЖиров
  • 4.92 гУглеводов
  • 30.11 гВоды
  • 120.12 КкалКалорийность

кальмар жареный с луком в сметане

Продукты

  1. 113.00 гКальмар натуральный "Морская радуга"
  2. 88.00 гЛук репчатый
  3. 70.00 гСметана 20%
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 261.00 г

Рецепт

1 банка натурального кальмара (в банке)

1 луковица

1 долька чеснока

Смазать сковороду растительным маслом, бланшировать лук и чеснок, довести и до золотой корочки,.

Кальмара промыть, нарезать небольшими кусками, отбить  молоточком и тушить со сметаной 2 мнуты. Добавить специи.

 

Admin Area