Juls9294153792

Juls9294

Juls9294

Пищевая ценность

  • 27.76 гБелков
  • 9.18 гЖиров
  • 2.10 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 202.19 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кальмар тушенный в сметане

Продукты

  1. 50.00 гвода
  2. 500.00 гкальмар-тушка "РыбинГуд"
  3. 200.00 гсметана фермерское подворье 15%
  4. 10.00 гСоль

Выход: 343.00 г

Рецепт

Отварить 2-3 минуты тушки кальмара (800 гр) в слегка подсоленной воде. Нарезать (500 гр) полукольцами. Разогреть сковороду, выложить кальмар и добавить 200 гр сметаны, смешанной с 50 гр воды. Тушить под закрытой крышкой 5 минут.

 

▲Admin Area