Juls9294153792

Juls9294

Juls9294

Пищевая ценность

  • 14.21 гБелков
  • 7.57 гЖиров
  • 5.07 гУглеводов
  • 7.51 гВоды
  • 146.13 КкалКалорийность

Стрелки чеснока с говядиной

Продукты

  1. 300.00 гГовядина паровая
  2. 10.00 голивковое масло "urzante"
  3. 300.00 гСоевый соус kikkoman
  4. 500.00 гстрелки чеснока

Выход: 815.00 г

Рецепт

Мясо готовим в пароварке 60 мин. Стрелки чеснока моем и нарезаем по 2 см. На оливковом масле обжариваем мясо 3 минуты. Добавляем к мясу стрелки чеснока и тушим под закрытой крышкой еще 10 (до состояния легкого хруста побегов). Готовим соус: соевый соус разбавляем водой по вкусу. Вливаем соус к мясу и чесночным стрелкам. Все перемешиваем. Блюдо готово.

 

Admin Area