Пищевая ценность

15.85 гБелков
1.45 гЖиров
12.47 гУглеводов
59.72 гВоды
124.75 КкалКалорийность

Сырники

Продукты

43.00 гМука рисовая
215.00 гТворог 0.2
30.00 гЯйцо отборное

Выход: 288.00 г

Рецепт

Способ приготовления:

1. Творог смешать с яйцом, мукой, ванилином. Можно добавить сахарозаменитель по вкусу.

2. Жарить на сковороде с антипригарным покрытием или гриле.

3. Ягоды (или любые фрукты по вкусу) взбить до консистенции пюре, полученной массой украсить сырники. Если ягод нет, можно использовать низкокалорийные сиропы с любым вкусом ягод.