BrokenSmile

График

Пищевая ценность

  • 5.18 гБелков
  • 4.23 гЖиров
  • 17.24 гУглеводов
  • 57.07 гВоды
  • 126.06 КкалКалорийность

Вегетарианские голубцы в виноградных листьях

Продукты

  1. 200.00 гВиноградные листья
  2. 1000.00 гВода
  3. 2.00 гИмбирь молотый
  4. 100.00 гКартофель
  5. 2.00 гКуркума
  6. 100.00 гМасло подсолнечное
  7. 200.00 гМорковь
  8. 2.00 гПерец красный жгучий
  9. 200.00 гРис шлифованный (крупа)
  10. 30.00 гСоль
  11. 50.00 гТоматная паста
  12. 400.00 гЧечевица

Выход: 2600.00 г

Рецепт

Промыть и замочить чечевицу и рис на час. Морковь и картофель натереть на терке. Все перемешать. Добавить специи, соль и масло. Завернуться начинку в виноградные листья. Уложить голубцы в казан, выложить сверху томатную пасту, влить воду, посолить. Сверху голубцы можно прижать картофелем и перевернутой тарелкой. Довести до кипения, уменьшить газ и варить полчаса.

 

Admin Area