147Juliya151699

147Juliya

147Juliya

График

Пищевая ценность

  • 12.64 гБелков
  • 1.94 гЖиров
  • 17.18 гУглеводов
  • 27.18 гВоды
  • 140.07 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат с чечевицей и творогом

Продукты

  1. 50.00 гОгурец
  2. 20.00 гПетрушка свежая
  3. 50.00 гПомидор
  4. 100.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  5. 20.00 гУкроп
  6. 100.00 гЧечевица

Выход: 340.00 г

Рецепт

Чечевицу отварить. Помидоры и огурец нарезать одиниковыми кубиками. С мешать творог, помидоры, огурцы и 3-4 ст. л вареной чечевицы, зелень, специи по вкусу.

 

▲Admin Area