147Juliya151699

147Juliya

147Juliya

График

Пищевая ценность

  • 5.37 гБелков
  • 4.97 гЖиров
  • 26.51 гУглеводов
  • 58.18 гВоды
  • 163.19 КкалКалорийность

Блины гречневые

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 200.00 гКефир 3,2%
  3. 17.00 гМасло подсолнечное
  4. 60.00 гМёд гречишный
  5. 200.00 гМука гречневая
  6. 5.50 гСоль
  7. 110.00 гЯйца

Выход: 793.00 г

Рецепт

Ингредиенты рецепта «Блины гречневые»:

Мука гречневая - 1 ст.

Кефир - 1 ст.

Соль - 0.5 ч.л.

Вода - 1 ст.

Яйцо - 2 шт.

Мёд - 2 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Яйца взбить, добавить кефир и соль. Все перемешать.Добавить гречневую муку.Понемногу влить воду, постоянно помешивая.Выпекать на хорошо разогретой сковороде, смазывая ее перед каждым блином растительным маслом.Готовые блины подавать с медом.

 

Admin Area