147Juliya151699

147Juliya

147Juliya

График

Пищевая ценность

  • 10.04 гБелков
  • 13.33 гЖиров
  • 52.36 гУглеводов
  • 3.59 гВоды
  • 367.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гранола домашняя

Продукты

  1. 50.00 гГрецкий орех
  2. 50.00 гИзюм
  3. 30.00 гмед
  4. 200.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 320.00 г

Рецепт

Разогреть сковородку обжарить овсяные хлопья, добавить сухофрукты. Добавить мед, перемешать с овсяной смесью. Утрамбовываем гранолу в неглубокое блюдо. Ставим в холодильник, разрезаем на батончики по 30-40гр.

 

▲Admin Area