Armina Hov

График

 Изображение

Пищевая ценность

  • 2.10 гБелков
  • 0.75 гЖиров
  • 3.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 27.00 КкалКалорийность

Смузи

Продукты

  1. 100.00 г1 средний банан
  2. 5.00 г1ст. л. семени льна
  3. 1.00 г3 шт. любых орехов
  4. 300.00 гКефир 1%
  5. 2.00 гпол ч. л. меда
  6. 1.00 гщепотка корицы

Выход: 400.00 г

Рецепт

Смешать все ингредиенты в блендере и наслаждаться!{#good}{#ah} Вес у меня в мл!

 

Admin Area